Pátek třináctého není smolný den, naopak. Tento prosincový den se nám na SOŠ Znojmo, Dvořákova vydařil. Pro všechny žáky sudého týdne neprobíhalo teoretické vyučování, ale zážitková pedagogika v podobě workshopů zaměřených na „zdravý životní styl“.

Školu navštívilo téměř dvacet odborníků z praxe, kteří vedli jednotlivé workshopy s názornými ukázkami nebo ochutnávkami … V rámci sportovních workshopů si žáci vyzkoušeli zumbu, jógu, discgolf a sportování na trampolínkách. Zklidnění naopak žáci našli na workshopu muzikoterapie.

Dva bloky byly věnované poruchám příjmu potravy. Většina žáků aktivně komunikovala s lektorkami. Žáci se v průběhu aktivit dozvěděli, jak  poruchy příjmu potravy rozpoznat, co bývá často jejich spouštěčem a kde v případě potřeby hledat pomoc.

Součástí pátečního dne bylo i povídání o zdravém stravování s výživovou specialistkou, které bylo doprovázeno ochutnávkou. Nechyběly ani cenné informace o včelařství s následnou sladkou ochutnávkou – jak jinak než medu.

Pro dívky byl připravený i minikurz sebeobrany, kde si nacvičily základní techniku, jak se v případě potřeby ubránit. Na dalším workshopu si žáci pod odborným vedením vyzkoušeli poskytnutí první pomoci.

Součástí zážitkového dne byly také dvě přednášky a to sportovní a duchovně zaměřená. Motivací ke sportu není nikdy dost, a proto naši školu navštívil olympionik a mnohonásobný mistr ČR v plavání.  Tou druhou přednáškou bylo povídání o Vánocích nejen za mřížemi, které působilo jednak preventivně, ale také s nádechem duchovní tematiky blížících se vánočních svátků.

Věřím, že si každý z nás z tohoto dne odnesl spoustu cenných informací, zážitků při aktivitách i se spolužáky a třídními učiteli.

Velké poděkování patří lektorům, kteří jednotlivé workshopy vedli:

Žaneta Hanzálková – trampolínky (SVČ), Tereza Přibilová – zumba (SVČ), Bohumila Dobešová s manželem – včelařství, Alena Ellerová – zdravá výživa, Milan Plíšek – Vánoce nejen za mřížemi, Květoslav Svoboda – sportovní osobnost, Petr Vysočan – muzikoterapie, manželé Kroupovi – první pomoc, Kateřina Hetflaišová – sebeobrana, Šárka Muchová, Andrea Březovská – duševní nemoci, Marie Valová – jóga.

Rovněž děkujeme vyučujícím na SOŠ Znojmo, Dvořákova, kteří také vedli workshopy:

Vendula Osohová – poruchy příjmu potravy, Veronika Profotová – skryté cukry, Aladár Dančo – pohybové aktivity, Zdeněk Rokos – sebeobrana.

Jménem žákovského parlamentu také děkujeme všem účastníkům, kteří se aktivně zapojovali a měli chuť se dozvědět něco nového.

Pátek třináctého byl na SOŠ Znojmo, Dvořákova krásně a smysluplně strávený den!

Mgr. J. Nevrklová